정신 영혼 명상 마음 영성 공부 수행이란?

여러분 수행 해보셨나요?
고달픈 삶은 뭘까? 싶어... 오래전 수행을 하며, 느끼고 알게 된 것들을 글로 남겨봤습니다.

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수행이란? 괴로움과 무지에서 깨어나

삶을 편안하고 자유롭고 행복하게 하는 것

 

상황을 좋게 만들 수도 있으나

어떠한 상황에서도 괴롭지 않은 것

 

몸의 통증은 쉽지 않더라도

마음의 고통만은 괴롭지 않은 것

 

몸의 통증이라도 

마음으로 전이되지 않게 하여 반감시키는 것

 

몸 또한 마음처럼 

나쁜 습관의 어리석음에서 풀려 나는 것

 

오감만족 욕망을 충족하지 않아도

필요만큼으로 행복할 수 있는 것

 

욕망을 억제하거나 참지 않고

여여하게 살아갈 수 있는 것

 

고행도, 쾌락도 아닌

고요하고 청청한 근원의 바탕으로 사는 것

 

함께 살아가되

의지하지 않고 스스로 살아갈 수 있는 것

 

삶과 세상의

이치를 알아가는 것

 

본래의 나를 알고 자신이 되어

기존의 나를 더 나은 나 새롭게 만들어가는 것

 

생각과 감정을 알아차리고

자신을 바로 보며 공부를 하는 것

 

경험하고 깨달음을 증득하고

실천을 통해 몸과 마음으로 체화하는 것

 

신께 빌어서 바라는 게 아니고

스스로 망상에서 벗어나 무위자연으로 사는 것

 

올바른 지혜를 증득하고

지혜를 삶에 적용해 실천하고 실행하는 것

 

잘못 저장된 관념의 오류를

알아차리고 성찰하여 바르게 고쳐가는 것

 

영적 마음 수행이란

본래 근원의 나와 삶 속 나의 관계를 알아가는 것